修道院の一日
●am ０：１５ 読書課 （夜中の祈り）
+私は真夜中に起きて主を賛美する 詩篇１１９；６２+
●１：３０ 就寝
●４：５０ 起床
朝の奉献と朝の祈り +主よ、私は日に７度あなたをたたえる 詩篇１１９；１６４+
●５：４５ 朝食
念祷
●７：００ ミサ
● ８：０５ ３時課
● ８：３０ 仕事
クララ会の生活には聖務の本と使い込んだエプロンが必要だと言う事を そっと教えておいてあげましょう 「３時課の後、姉妹達は仕事に従事します」（会則） 聖務が終わると姉妹達は修道服の裾をからげ、それぞれの仕事に赴きます。
●１１：３０ ６時課
● pm ０：００ 昼食とお皿洗い
永続的な小斉（肉を食べないこと）は禁域と共に私たちの生活を力強く彩ります。
●１：３０ ９時課 （歌の練習） フリータイム（１時間） 霊的読書 （１時間）
●３：３０ 仕事
私たちの仕事は家事一般をはじめ、畑、果樹園、ミサで使うリネンの物作り、 また、イコンのデコパージュと５連と７連のロザリオ造りなどです。
●４：３０ ロザリオと晩の祈り
●５：３０ 仕事
畑では野菜と共に御聖体に捧げる沢山の花々を、果樹園では、ささやかながら 葡萄、みかん、プルーン、ラズベリーにブラックベリーを栽培しています。 また最近では、ハーブづくりに力を入れていて、それは中世の修道院が ハーブで姉妹達の健康管理をしていた事に基づいています。
●６：００ 夕食とお皿洗い
リクレーション 一日の終わりには、姉妹達は集まってリクレーションでそれぞれの喜びを 分かち合います。貧しさと単純さ、それがクララの姉妹達の財産です。 それは、喜びを生み出します。
●７：３０ 寝る前の祈り
●９：００ 消灯 就寝
夜中に眠りを中断すること、お肉を食べないこと、外出をしないことは 辛いですか？ いいえ、それは、主を愛する者にとって、「神だけで十分！」との宣言です。
